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內在正念
Inner Mindfulness
內在正念系列著重於培養當下的覺知和自我意識，無需特定的靈性信仰或實踐。
Shirlyn Wright 於 2020 年成立 Inner Power Up! ，旨在通過工作坊、插圖、企業合作、引導冥想和生活產品等形式，促進心理和情緒健康。
我們提供實用的技巧和工具，協助客戶和學生們在日常生活中實踐正念，發掘內在力量，克服挑戰和創傷，成為最佳版本的自己。
了解更多：www.InnerPowerUp.com
InnerPower: What We Offer
我們的服務
課堂（現場或遠程）
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內在工作坊
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