關係與親密感

情緒/精神虐待  （包括煤氣燈效應、情緒勒索及各種操控性策略）會削弱一個人的自我感知意識，使其難以連結內心需求和靈性本質。而 受害者心態 則加深無助感和依賴感，進一步扭曲自我認知，妨礙個人成長。 人們因各種原因而身陷情緒/精神虐待、操控或威脅的情境，其中包括未解決的創傷和自尊心不足。相對地，有些人可能不自覺對他人展現出虐待行爲。這是源自於他們在成長過程中/過去 學到的行為模式 ，或在面對脆弱時傾向於使用操控作為 防衛機制 。 靈性反應療法（SRT）能夠清理 吸引 不健康模式的能量根源，賦予人們力量去識別、面對並釋放情緒阻礙，增進對關係動態的深入理解。 此過程幫助人們擺脫 受害者的狀態/心態 ，掌握自主權，最終打破情緒/精神虐待的循環，為建立更健康、更真誠的關係打下基礎。 以下可作為自我反思或清理的引導： 我在多大程度上認為自己對他人的情緒和幸福負責？ 我在多大程度上認為他人對我的情緒和幸福負責？ 在我與___的關係中，最常重複出現的三種能量或模式是什麼？ 我試圖用什麼方法向他人證明我的現實？ 當被情感勒索時，我對自己持有哪些信念？ 當感到不堪重負

靈魂會選擇 特定的家族血脈 來探索特定的課題和挑戰。這些選擇並不是偶然的。每個靈魂都會被吸引到一個能夠滿足其 成長、療癒和自我探索 需求的家庭。 自出生以來，家就是我們了解自己和周圍世界的主要框架。然而，家庭關係往往伴隨著 複雜的情感交織 ，包括愛、忠誠、恐懼，甚至背叛、怨恨或被遺棄的感受。雖然靈魂渴望療癒和克服挑戰，但家庭的情感牽絆或不協調模式可能會引起我們內心的抗拒。 處理這些複雜的情感是 理解自我身份 的關鍵。這需要我們進行深入的自我反思，並願意面對家庭關係中 正負 兩個面向。過程不僅僅促進個人成長，還幫助我們與他人建立更健康的聯繫。 以下可作為自我反思或清理的引導 ： 造成我家庭關係緊張的主要根源是什麼？ 我對自己或他人持有哪些信念，可能在延續家庭關係中不和諧的行為和互動模式？ 在面對彼此間的差異時，我可以有意識地使用什麼能量，來增進對家人和自己的慈悲？ 我認為我的家人在哪方面反映了我的靈性旅程？ SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#11)  清理家庭關係的負面影響

建立有意義的友誼和強大的人際網絡是充實人生的基本要素。聯繫的價值不止於互相陪伴，它給予我們支持、合作的動力,以及商業夥伴關係的潛能。 透過培養有意義的人際連結，我們能夠擴展觀點、經驗和專業知識。在面對個人和職業挑戰時，他人的支持亦成為啟發、激勵和指導的來源。共同合作帶來豐盛與美好的成果，讓我們見證個人進步和事業成長的進程。 與他人合夥時 (不論是商業上還是其他形式的合作)，你是否曾經感到恐懼或猶豫？ 你是否因為社交焦慮或害羞而難以與他人建立更深入的聯繫？ 你曾否在社群中找不到歸屬感或感覺與他人疏離？ 你是否難以展示自身價值，以吸引支持和樂於實現你願景的投資者？ SRT 有助於增強與自己和他人之間的真實聯繫。透過揭示心理、情緒、身體和靈性障礙的根本原因，我們能夠更深入探索以下方面： 深化與自己的連結，並了解自我關係對人際關係的影響 吸引和培養有意義的友誼 創造機會，促進新的可能性和事業發展 有效拓展人脈網絡，建立成功的合作和有成果的夥伴關係 培養在社群中的歸屬感和接納感，營造支持性氛圍 社交焦慮的行為模式 SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2023

親密關係的演進和成長過程 ，與 性吸引力 或 能量親密度 密切相關。性能量是強大的創造力量，可以喚醒感官意識和身體感知。透過有意識和平衡的引導，性能量就成了通往我們最高潛能的大門：身體、情感、心智和靈性得以完全融合和綻放。 透過承認和尊重我們 內在的男性和女性面向 （ 自信進取的滲透性能量和柔順敞開的滋養性能量），我們能夠觸碰生命力的源泉，發揮自己在宇宙演化的共同創造者角色。 以下可作為自我反思或清理的引導： 在表達真實的 性自我 (sexual self) 時，我是否感到羞恥、內疚或恐懼？ 我在生活中的哪些方面與 性的靈性本質 脫節? 我 內化 了哪些關於 性和關係 的社會、文化或宗教制約？ 我是否對脆弱性、親密性或關係的演化潛力有任何潛意識的 恐懼 或限制性 程式 ？ 我是否試圖透過親密關係來填補未得到滿足的 情感需求 ? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#6)   清理性吸引力和關係的演變過程 2023年 (#6)   親密與性