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解夢
- Secret of Bliss
- 1月11日
- 讀畢需時 1 分鐘
夢讓我們洞悉到一些未被掌握或承認的自我面向，揭示潛意識的隱藏情感、未解決的衝突和未表達的渴望。透過這種與內心世界的聯繫，我們能夠面對在清醒狀態時壓抑的感受和想法，進一步認識真正的自我。
SRT 提供一個明確的框架，幫助我們解鎖夢境的潛藏意義，並分析其中的符號、主題和情緒。夢中的每個元素都蘊含着獨特能量，反映出我們的個人經歷、恐懼和期望。通過解讀這些夢象，我們能夠理解影響情緒和靈性健康的潛在議題。
此外，這些對夢境的見解可作為後續清理和療癒的方向。例如，如果夢中揭示了恐懼或不足感，我們就能將這類情緒視為需要關注的領域，並通過SRT 和實際行動（如自我反思、尋求支持或培養自我慈悲）來釋放不再有益的限制性信念和情感包袱。
以下可作為自我反思或清理的引導：
生活中有哪些特定事件或壓力源可能影響你的夢境？
夢裡是否透露出你希望解決的限制性信念？
你的潛意識如何讓你知道被忽略的感受？
你如何區分反映恐懼的夢和提供指導/洞見的夢？
文化或個人信念如何影響你對夢象的詮釋？
什麼練習能幫助你在醒來時更清楚地記住夢境？
SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2025年 (#6) 如何解讀並透過解夢境療癒