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命運
有些人認為,在我們出生之前,靈魂或 Spirit 已經預先規劃了一條 唯一的正確道路 。 這個觀念使我們相信:(1)無論如何努力,最終仍是不夠;(2)我們的決策並非自主,因為一切都已事先計劃好;(3)即使正在「受苦」,靈性法則(靈的意願)也不允許我們徹底改變自己的生活。 SRT 能夠清理與「命運」、「宿命」和「生命藍圖」等概念相關的 誤解 ,令你明白自己對生命擁有掌控權。事實上,「生命藍圖」促使你成為 命運的創造者 ,讓力量得以實現! 以下可作為自我反思或清理的引導 : 深呼吸,當你想到「命運」這個概念時,內心最先浮現的是什麼 字眼或情緒 ? 「才能、能力和處境都是注定」這個信念如何影響你的 決策 ? 「生命藍圖」這個觀念對你有多大 限制 (%)? 「生命藍圖」這個觀念對你有多大 擴展 作用(%)? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#2) 命運與生命藍圖
Secret of Bliss
地球和人類意識
在面臨個人、社區或全球挑戰時,感到 無助 或 困惑 是可以理解的。我們可能會懷疑自己是否有能力帶來具實質意義的變化,並渴望了解苦難和不公義存在的原因。 SRT讓我們明白 個人層面的成長和療癒 對地球福祉有著密切的影響。通過對自己的意識負責並積極改變自我,我們成為推動 人類集體意識 正面轉變的催化劑。 以下可作為自我反思或清理的引導 : 我是否意識到透過將思想、意向、行動與 愛和慈悲 的能量保持一致,可以創造積極的改變? 我與自己以及與地球的 關係 中存在著哪些能量? 哪些 主要能量 正共同影響著人類的發展方向? 什麼阻礙人類以充滿 愛 和 毫不費力 的方式學習? 什麼阻礙人類理解所有生命 相互關聯 的事實? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#3) 清理地球和人類意識
Secret of Bliss
身體老化
身體老化是一個自然不過的過程,從我們出生的那一刻起就開始。我們的心智和情感也會隨著時間的推移演變。然而,受到媒體或社會的影響,很多人內化了 對於衰老的負面定義 。與人初次碰面時,我們可能會本能地評估對方的年齡,並憑此形成初步的 觀感和批判 ,例如智力、吸引力、成就、野心、情商等。 批判 和 恐懼 對肉身有不良的影響,導致健康、身體韌性和免疫力等方面的削弱。當我們內心對老化持有負面信念時,這可能會加劇身體/心理/情緒的壓力、焦慮和失衡。SRT可以揭示潛在的原因,清理阻礙與身體 和諧連結 的任何障礙,增強我們的健康和活力。 以下可作為自我反思或清理的引導 : 當我想到「衰老」時,最先出現什麼 感覺或字眼 ? 影響我 心理和情感年齡 的能量有哪些? 哪些 食物或飲食習慣 能夠平衡並支持我的身體? 我的身體老化有多大程度受到 恐懼 的影響? 哪些類型的 運動或睡眠習慣 對我的能量水平最有益? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#4) 清理身體的老化過程
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性吸引力及親密感
親密關係的演進和成長過程 ,與 性吸引力 或 能量親密度 密切相關。性能量是強大的創造力量,可以喚醒感官意識和身體感知。透過有意識和平衡的引導,性能量就成了通往我們最高潛能的大門:身體、情感、心智和靈性得以完全融合和綻放。 透過承認和尊重我們 內在的男性和女性面向 ( 自信進取的滲透性能量和柔順敞開的滋養性能量),我們能夠觸碰生命力的源泉,發揮自己在宇宙演化的共同創造者角色。 以下可作為自我反思或清理的引導: 在表達真實的 性自我 (sexual self) 時,我是否感到羞恥、內疚或恐懼? 我在生活中的哪些方面與 性的靈性本質 脫節? 我 內化 了哪些關於 性和關係 的社會、文化或宗教制約? 我是否對脆弱性、親密性或關係的演化潛力有任何潛意識的 恐懼 或限制性 程式 ? 我是否試圖透過親密關係來填補未得到滿足的 情感需求 ? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#6) 清理性吸引力和關係的演變過程 2023年 (#6) 親密與性
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投資
從金融投資組合到關係方面的情感投放,SRT 為清理各類型投資提供了強大的框架。清理的關鍵在於理解 金錢和能量的付出是密切相關的 。 通過連結投資決策背後的多重面向(物質、心理、情感和靈性),SRT 幫助我們發掘限制性信念、釋放不健康的依附,並將 個人資源 與 最高目標 保持一致。無論是重新評估表現不佳的股票,還是決定培養更真誠的關係互動,SRT 引領我們 清晰 和 從容 地應對投資的複雜性,為更有意義和充實的機會騰出空間。 以下可作為自我反思或清理的引導: 我對我的投資或決策是否有失衡的 情緒依附 ? 我該採取什麼行動來撤出那些 不再符合最高利益 的投資? 如何在我的投資決策中體現我的 核心價值觀 和 人生目標 ? 如何與我的投資保持健康的 能量關係 ? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#7) 清理所有類型的投資
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注意力及專注力
你是否陷入了 惡性循環 , 投入再多的精力卻換來不堪重負、分心和失落? 你是否常常熬夜工作, 靠咖啡因提神,卻又迅速感到 精疲力竭 , 難以保持專注? 你是否無止境地 拖延 , 因自我懷疑或害怕失敗而無法前進? 你是否在展開計劃時充滿熱情, 結果卻總被 藉口 和 逃避行為 拖慢? 你是否感到 內疚 和 羞愧 , 導致你更相信自己缺乏自律或意志力來獲得成功? 你是否難以維持專注力, 不斷被 現代生活的種種需求 拉向不同方向? 這些挑戰往往 植根 於未處理的情緒衝突、慢性壓力,或意識與潛意識之間的脫節。 單靠「更努力」或意志力可能會帶來短暫的緩解,但未能解決問題的多面性。 SRT 可以識別並清理阻礙你集中注意力、專注和有效實現目標的 各種潛在障礙 。例如,對自身價值、能力或成功潛力的固有信念,導致心理防衛和內心的束縛,讓你無法自由地追求自己的目標和夢想。 以下可作為自我反思或清理的引導 我的 生活重心 與 內心渴望/價值 是否存在任何潛在衝突,造成身體和能量的焦慮? 當我感到 疲憊 時,通常會出現哪些情緒?(例如:挫折感、冷漠、內疚、不堪重負) 生產
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自我實現
自我實現是實踐和滿足心理、情感、身體和靈性潛力的過程,目的是成為最佳版本的自己。 從靈性角度來看,自我實現是靈魂的神聖表現或顯化。它代表著真實自我和生命目標的融合,讓我們更了解自己在宇宙中扮演的角色。 過程中,我們往往需要克服負面的自我認知。這些對自我的扭曲看法和限制性信念會引發不足感和不配感。例如:「我長得不好看,無法找到另一半」;「我不配得到家人的幫助」;「我總是給別人帶來麻煩。」 負面的自我認知可能源於童年經歷、社會壓力以及與他人的比較,常導致對失敗的恐懼和自我破壞的行為。 透過SRT,我們可以探索並重新詮釋不和諧的想法、情感和經歷。藉由挑戰這些看法的可信性,我們能夠用更具力量和真實的故事來替代它們。 以下可作為自我反思或清理的引導: 最佳版本的我是怎樣的?我想培養哪些特質? 我告訴自己的那些故事中,最顯著的能量是什麼? 有什麼證據與我消極的自我認知相矛盾? 對我來說,什麼是成功? 對我來說,什麼是滿足感? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#9) 清理負面的自我觀點,以達到自我實現
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經歷背叛和怨恨
背叛的影響往往不止於最初的事件。在面對受傷和怨恨的情感時,我們可能會以不信任和憤世嫉俗的態度看待世界,無法充分展現對自己和他人的慈悲。 有時,我們不自覺地緊握這些痛苦的感受,難以釋放。我們擔心放手會使過去失去價值,讓自己所忍受的經歷顯得微不足道。除外,維持着這些情緒或會帶來虛假的控制感,讓我們以為能掌握過去。 在能量層面上,痛苦的情緒可能與更深層的模式或前世記憶相連,並在我們心中引起共鳴。過去未被解決的創傷因此再度浮現,讓我們誤認爲必須背負重擔,以懲罰自己或避免重蹈覆轍。 儘管在背叛之後感到受傷和苦澀是很正常的,但持續困於這種狀態會妨礙療癒,使我們無法全然擁抱自己的價值觀,也難以找到應得的平靜。我們甚至會不知不覺地吸引那些反映/表達不信任和受傷能量的人與情境,使得負面情緒加劇。 以下可作為自我反思或清理的引導: 我認為保持怨恨為我帶來什麼好處? 我的身份如何受到背叛經歷的影響?放下這個身份對我來說意味著什麼? 我觀察到他人如何應對背叛?我從中內化了什麼教訓? 是否有任何過去的記憶或未解決的問題,影響了我對背叛的感受? 當我把背叛視為獲得洞察/學習
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