全部文章

有些人認為，在我們出生之前，靈魂或 Spirit 已經預先規劃了一條 唯一的正確道路 。 這個觀念使我們相信：（1）無論如何努力，最終仍是不夠；（2）我們的決策並非自主，因為一切都已事先計劃好；（3）即使正在「受苦」，靈性法則（靈的意願）也不允許我們徹底改變自己的生活。 SRT 能夠清理與「命運」、「宿命」和「生命藍圖」等概念相關的 誤解 ，令你明白自己對生命擁有掌控權。事實上，「生命藍圖」促使你成為 命運的創造者 ，讓力量得以實現！ 以下可作為自我反思或清理的引導 ：   深呼吸，當你想到「命運」這個概念時，內心最先浮現的是什麼 字眼或情緒 ？  「才能、能力和處境都是注定」這個信念如何影響你的 決策 ？  「生命藍圖」這個觀念對你有多大 限制 （%）？  「生命藍圖」這個觀念對你有多大 擴展 作用（%）？ SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#2)   命運與生命藍圖

在面臨個人、社區或全球挑戰時，感到 無助 或 困惑 是可以理解的。我們可能會懷疑自己是否有能力帶來具實質意義的變化，並渴望了解苦難和不公義存在的原因。 SRT讓我們明白 個人層面的成長和療癒 對地球福祉有著密切的影響。通過對自己的意識負責並積極改變自我，我們成為推動 人類集體意識 正面轉變的催化劑。 以下可作為自我反思或清理的引導 ： 我是否意識到透過將思想、意向、行動與 愛和慈悲 的能量保持一致，可以創造積極的改變？ 我與自己以及與地球的 關係 中存在著哪些能量？ 哪些 主要能量 正共同影響著人類的發展方向？ 什麼阻礙人類以充滿 愛 和 毫不費力 的方式學習？ 什麼阻礙人類理解所有生命 相互關聯 的事實？ SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#3)   清理地球和人類意識

身體老化是一個自然不過的過程，從我們出生的那一刻起就開始。我們的心智和情感也會隨著時間的推移演變。然而，受到媒體或社會的影響，很多人內化了 對於衰老的負面定義 。與人初次碰面時，我們可能會本能地評估對方的年齡，並憑此形成初步的 觀感和批判 ，例如智力、吸引力、成就、野心、情商等。 批判 和 恐懼 對肉身有不良的影響，導致健康、身體韌性和免疫力等方面的削弱。當我們內心對老化持有負面信念時，這可能會加劇身體/心理/情緒的壓力、焦慮和失衡。SRT可以揭示潛在的原因，清理阻礙與身體 和諧連結 的任何障礙，增強我們的健康和活力。 以下可作為自我反思或清理的引導 ： 當我想到「衰老」時，最先出現什麼 感覺或字眼 ？ 影響我 心理和情感年齡 的能量有哪些？ 哪些 食物或飲食習慣 能夠平衡並支持我的身體？ 我的身體老化有多大程度受到 恐懼 的影響？ 哪些類型的 運動或睡眠習慣 對我的能量水平最有益？ SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#4)   清理身體的老化過程

親密關係的演進和成長過程 ，與 性吸引力 或 能量親密度 密切相關。性能量是強大的創造力量，可以喚醒感官意識和身體感知。透過有意識和平衡的引導，性能量就成了通往我們最高潛能的大門：身體、情感、心智和靈性得以完全融合和綻放。 透過承認和尊重我們 內在的男性和女性面向 （ 自信進取的滲透性能量和柔順敞開的滋養性能量），我們能夠觸碰生命力的源泉，發揮自己在宇宙演化的共同創造者角色。 以下可作為自我反思或清理的引導： 在表達真實的 性自我 (sexual self) 時，我是否感到羞恥、內疚或恐懼？ 我在生活中的哪些方面與 性的靈性本質 脫節? 我 內化 了哪些關於 性和關係 的社會、文化或宗教制約？ 我是否對脆弱性、親密性或關係的演化潛力有任何潛意識的 恐懼 或限制性 程式 ？ 我是否試圖透過親密關係來填補未得到滿足的 情感需求 ? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#6)   清理性吸引力和關係的演變過程 2023年 (#6)   親密與性

從金融投資組合到關係方面的情感投放，SRT 為清理各類型投資提供了強大的框架。清理的關鍵在於理解 金錢和能量的付出是密切相關的 。 通過連結投資決策背後的多重面向（物質、心理、情感和靈性），SRT 幫助我們發掘限制性信念、釋放不健康的依附，並將 個人資源 與 最高目標 保持一致。無論是重新評估表現不佳的股票，還是決定培養更真誠的關係互動，SRT 引領我們 清晰 和 從容 地應對投資的複雜性，為更有意義和充實的機會騰出空間。  以下可作為自我反思或清理的引導： 我對我的投資或決策是否有失衡的 情緒依附 ？ 我該採取什麼行動來撤出那些 不再符合最高利益 的投資?  如何在我的投資決策中體現我的 核心價值觀 和 人生目標 ? 如何與我的投資保持健康的 能量關係 ? SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#7)   清理所有類型的投資

你是否陷入了 惡性循環 , 投入再多的精力卻換來不堪重負、分心和失落？ 你是否常常熬夜工作, 靠咖啡因提神，卻又迅速感到 精疲力竭 , 難以保持專注？ 你是否無止境地 拖延 , 因自我懷疑或害怕失敗而無法前進？ 你是否在展開計劃時充滿熱情, 結果卻總被 藉口 和 逃避行為 拖慢？ 你是否感到 內疚 和 羞愧 , 導致你更相信自己缺乏自律或意志力來獲得成功？ 你是否難以維持專注力, 不斷被 現代生活的種種需求 拉向不同方向？ 這些挑戰往往 植根 於未處理的情緒衝突、慢性壓力，或意識與潛意識之間的脫節。 單靠「更努力」或意志力可能會帶來短暫的緩解，但未能解決問題的多面性。 SRT 可以識別並清理阻礙你集中注意力、專注和有效實現目標的 各種潛在障礙 。例如，對自身價值、能力或成功潛力的固有信念，導致心理防衛和內心的束縛，讓你無法自由地追求自己的目標和夢想。 以下可作為自我反思或清理的引導 我的 生活重心 與 內心渴望/價值 是否存在任何潛在衝突，造成身體和能量的焦慮？ 當我感到 疲憊 時，通常會出現哪些情緒？（例如：挫折感、冷漠、內疚、不堪重負） 生產

自我實現是實踐和滿足心理、情感、身體和靈性潛力的過程，目的是成為最佳版本的自己。 從靈性角度來看，自我實現是靈魂的神聖表現或顯化。它代表著真實自我和生命目標的融合，讓我們更了解自己在宇宙中扮演的角色。 過程中，我們往往需要克服負面的自我認知。這些對自我的扭曲看法和限制性信念會引發不足感和不配感。例如：「我長得不好看，無法找到另一半」；「我不配得到家人的幫助」；「我總是給別人帶來麻煩。」 負面的自我認知可能源於童年經歷、社會壓力以及與他人的比較，常導致對失敗的恐懼和自我破壞的行為。 透過SRT，我們可以探索並重新詮釋不和諧的想法、情感和經歷。藉由挑戰這些看法的可信性，我們能夠用更具力量和真實的故事來替代它們。 以下可作為自我反思或清理的引導： 最佳版本的我是怎樣的？我想培養哪些特質？ 我告訴自己的那些故事中，最顯著的能量是什麼？ 有什麼證據與我消極的自我認知相矛盾？ 對我來說，什麼是成功？ 對我來說，什麼是滿足感？ SRT 專業培訓計劃 課堂音檔: 2024年 (#9) 清理負面的自我觀點，以達到自我實現

背叛的影響往往不止於最初的事件。在面對受傷和怨恨的情感時，我們可能會以不信任和憤世嫉俗的態度看待世界，無法充分展現對自己和他人的慈悲。 有時，我們不自覺地緊握這些痛苦的感受，難以釋放。我們擔心放手會使過去失去價值，讓自己所忍受的經歷顯得微不足道。除外，維持着這些情緒或會帶來虛假的控制感，讓我們以為能掌握過去。 在能量層面上，痛苦的情緒可能與更深層的模式或前世記憶相連，並在我們心中引起共鳴。過去未被解決的創傷因此再度浮現，讓我們誤認爲必須背負重擔，以懲罰自己或避免重蹈覆轍。 儘管在背叛之後感到受傷和苦澀是很正常的，但持續困於這種狀態會妨礙療癒，使我們無法全然擁抱自己的價值觀，也難以找到應得的平靜。我們甚至會不知不覺地吸引那些反映/表達不信任和受傷能量的人與情境，使得負面情緒加劇。 以下可作為自我反思或清理的引導： 我認為保持怨恨為我帶來什麼好處？ 我的身份如何受到背叛經歷的影響？放下這個身份對我來說意味著什麼？ 我觀察到他人如何應對背叛？我從中內化了什麼教訓？ 是否有任何過去的記憶或未解決的問題，影響了我對背叛的感受？ 當我把背叛視為獲得洞察/學習